Tak banyak yang tahu bahwa ada perbedaan antara sepatu bola dan sepatu futsal. Ya, kamu pastinya sudah mengetahui perbedaan antara olahraga futsal dan sepak bola.
Futsal dan sepak bola memang dari cabang olahraga yang sama. Keduanya sama-sama memainkan si kulit bundar, kendati demikian ada perbedaan yang signifikan dalam olahraga futsal dan sepak bola. Mulai dari ukuran lapangan, jumlah pemain, hingga aturan permainan.
Selain itu, kita membutuhkan perlengkapan olahraga yang memadai. Seperti olahraga sepak bola dan futsal, misalnya, perlengkapan yang dibutuhkan adalah jersey atau baju bola, celana olahraga pendek, kaus kaki, pelindung tulang kering, dan yang terpenting adalah sepatu.
Diketahui, jauh sebelum diresmikannya sepatu untuk olahraga sepak bola dan futsal, setiap orang yang bermain olahraga tersebut lebih sering memakai sepatu kerja atau jenis sepatu lain yang dimodifikasi dengan lempengan besi atau paku pada bagian depan sepatu yang berfungsi untuk menambah cengkraman sepatu dengan tanah.
Lalu, setelah Asosiasi Sepakbola Inggris (FA) terbentuk, barulah aturan soal sepatu olahraga bola dibuat. Salah satu aturannya adalah melarang penggunaan lempeng besi atau paku pada sepatu. Hal ini membahayakan lawan baik disengaja maupun tidak disengaja dan sering pula menjadi "senjata" untuk melumpuhkan lawan.
Bukan hanya itu saja, penggunaan pul atau studs (tonjolan yang berada di bagian bawah sepatu) tidak boleh berbentuk runcing dan berukuran minimal 0,5 inchi atau sekitar 12 cm agar tidak membahayakan lawan.
Terbitnya aturan tersebut seolah menjadi tanda bahwa pentingnya sepatu untuk olahraga sepak bola dan futsal. Namun, belum banyak yang tahu bahwa ada perbedaan antara sepatu futsal dan sepatu bola. Perbedaan tersebut dikarenakan pijakan lapangannya yang juga berbeda. Lalu, apa perbedaan keduanya? Berikut ulasan lengkapnya.
Salah satu perlengkapan penting sebelum bermain futsal atau sepak bola adalah memilih sepatu dengan tepat. Setidaknya ada 3 perbedaan antara sepatu futsal dan sepatu bola yang perlu diketahui. Ini dia.
Beda sepatu futsal dan sepatu bola yang pertama adalah pul atau studs, yakni tonjolan yang berada di bagian bawah sepatu. Kegunaan pul sendiri adalah untuk membuat kaki merasa nyaman dan tidak mudah slip atau tergelincir.
Seperti yang kita ketahui, salah satu perbedaan futsal dan sepak bola adalah dari lapangan yang digunakan. Material yang digunakan untuk lantai lapangan sepak bola adalah rumput asli yang tumbuh di atas sebuah permukaan tanah.
Sehingga, diperlukan sepatu bola dengan pul. Ada beragam jumlah pul dalam sepatu bola. Namun, biasanya pul tersebut berjumlah empat di bagian belakang dan enam atau sembilan di bagian depan.
Berbeda dengan futsal, di mana material untuk lantai lapangannya memakai rumput sintetis atau vinyl, sehingga sepatu futsal biasanya tidak memiliki pul. Namun, ada pula sepatu futsal dengan pul. Kendati demikian, tetap ada perbedaannya, yakni pul pada sepatu futsal memiliki ukuran yang lebih pendek (rendah) dibandingkan pul pada sepatu bola.
Beda sepatu futsal dan sepatu bola selanjutnya adalah bahan alas atau outsole-nya. Dikarenakan sangat dipengaruhi oleh material lantai lapangan, bahan alas sepatu pun juga berbeda.
Kebanyakan bahan alas atau outsole sepatu futsal menggunakan bahan karet. Hal ini dikarenakan bahan karet yang lebih lentur dan tidak rawan slip. Berbeda dengan sepatu bola yang menggunakan plastik untuk outsole-nya.
Penggunaan material plastik untuk sepatu bola memiliki fungsi agar kaki lebih fleksibel dan lebih stabil dalam berpijak di lapangan.
Beda sepatu futsal dan sepatu bola yang ketiga adalah jenis material yang dipakai. Sepatu futsal biasanya terbuat dari 2 material, yakni bahan kulit dan bahan sintetis.
Bahan kulit sendiri terbagi atas beberapa jenis, seperti kulit suede, kulit kanguru atau yang dikenal dengan K-leather, dan kulit anak sapi. Bahan kulit ini akan memperikan efek lembut, fleksibel, daya tahan yang baik, dan nyaman bersentuhan dengan kulit kaki. Kendati demikian, harga sepatu futsal berbahan material kulit ini lebih mahal.
Sedangkan, bahan sintetis untuk sepatu futsal juga terbagi menjadi dua, yakni kulit sintetis dan mesh. Kulit sintetis lebih tahan lama walaupun terasa kasar saat disentuh. Sedangkan, bahan mesh tidak membuat kaki terasa gerah dan sangat ringan, tetapi kurang mendukung tendangan yang kencang.
Bagimana dengan sepatu bola? Material sepatu bola hampir sama dengan sepatu futsal. Kendati demikian, sepatu bola lebih dilihat pada bagian bawah sepatu, yakni bagian midsole, outsole, dan pulnya.
Midsole pada sepatu bola sering diganti dengan studs atau pul agar membuat pemain stabil dan tidak mudah tergelincir, berbeda dengan midsole sepatu futsal yang digunakan sebagai bantalan untuk kenyamanan para pemain.
Sol sepatu bola terbagi menjadi beberapa jenis sesuai dengan kondisi lapangan. Ada Soft Ground (SG) yang digunakan di lapangan yang basah dan empuk. SG memiliki ciri memakai 2 pul belakang dan 7 pul depan dengan outsole dari plastik dan ujung pul berbahan aluminium.
Kemudian ada Firm Ground (FG). Sepatu dengan jenis sol ini yang paling sering digunakan dan biasa dipakai untuk medan lapangan dengan keras-sedang. Cirinya adalah terdapat 4 stud belakang dan 9 stud depan dan outsolenya terbuat dari plastik.
Lalu, ada Hard Ground (HG) yang biasa digunakan dilapangan keras dan/atau kering. Jenis sepatu ini memiliki ciri memakai 4 pul belakang dan 11 pul depan, bahan outsole biasanya dari rubber (karet) atau dari plastik yang soft.
Ya, itu tadi perbedaan sepatu futsal dan sepatu bola yang perlu diketahui. Jadi, jangan sampai salah beli sepatu.
Selain sepak bola, olahraga mini soccer kini menjadi populer di kalangan masyarakat. Sebenarnya, dua olahraga ini tidak jauh berbeda. Hanya saja, jumlah pemain, ukuran lapangan, serta beberapa aturan permainan yang berbeda.
Bicara mengenai lapangan, tentu diperlukan lapangan yang berkualitas baik untuk melatih kemampuan kita dalam bermain bola. Anda bisa mempercayakan untuk membuat lapangan mini soccer kepada Raga Sport Flooring dengan menghubungi WhatsApp ini untuk berkonsultasi gratis.
Sebelum itu, Anda harus mengetahui tentang mini soccer, seperti peraturan bermain dan teknik dasar mini soccer. Berikut ini penjelasan lengkapnya.
Sebelum berbicara mengenai teknik dasar mini soccer, Anda harus mengetahui peraturan bermain mini soccer.
Ada beberapa perbedaan antara permainan mini soccer dengan sepak bola. Di antaranya jumlah pemain dan waktu tanding. Lebih lengkapnya, berikut ini aturan permainan mini soccer.
1. Lama bertanding: 2 x 20 menit dengan waktu istirahat 10 menit.
2. Pemain mini soccer: umumnya, 7 pemain inti dan 3 cadangan. Namun, jumlah pemain ditentukan oleh besarnya lapangan.
3. Pergantian pemain bebas dan/atau tidak ditentukan jumlahnya
4. Jumlah pemain dalam permainan adalah 7 lawan 7.
5. Jika terjadi draw/skor seri, biasanya langsung diadakan tendangan pinalti dan tidak menggunakan perpanjangan waktu.
6. Penggunaan kartu merah dan kartu kuning tidak diberlakukan, jika ada pemain yang melanggar hanya diberi peringatan saja.
7. Offside tidak diberlakukan.
Teknik dasar mini soccer yang pertama adalah teknik menendang bola. Teknik yang satu ini merupakan teknik yang digunakan untuk mengoper bola dan membobol gawang lawan.
Gerakan dan teknik dasar ini bisa menggunakan beberapa bagian kaki, mulai dari bagian punggung kaki, luar, maupun dalam. Kunci keberhasilan menendang bola ada pada fokus dan besarnya kekuatan yang digunakan saat menendang.
Teknik dasar mini soccer yang satu ini bertujuan untuk menggerakkan bola dan mengontrol laju bola dengan kaki.
Ada beberapa teknik yang biasa digunakan para pemain bola, yaitu speed dribbling yang diperlukan kecepatan dan ketepatan dan close dribbling yang dipakai saat Anda tengah dikepung oleh lawan dan Anda melakukan tendangan kecil dengan kekuatan yang terukur.
Teknik mengoper bola menjadi teknik dasar mini soccer yang harus dikuasai pemain untuk menembus formasi pertahanan lawan. Ada 3 cara yang bisa dilakukan para pemain, yakni operan jauh, panjang, dan pendek.
Teknik menerima bola adalah teknik dasar mini soccer yang menjadi langkah awal untuk melakukan operan yang tepat. Anda bisa melatih teknik ini dengan cara bermain bersama pemain lain atau bisa melakukan permainan 2 lawan 2 atau 3 lawan 3 di area yang tidak terlalu besar untuk mengembangkan teknik ini.
Setelah Anda mendapat operan bola, tentu Anda harus sanggup menghentikan bola tersebut. Inilah yang disebut teknik menghentikan bola atau stopping. Teknik dasar mini soccer ini bisa dilakukan beberapa cara, yakni menghentikan bola dengan kaki, paha, atau dada.
Teknik yang satu ini digunakan untuk mencegah lawan masuk ke area pertahanan dan mencegah lawan untuk mencetak gol. Teknik tackling terbagi menjadi 3, yaitu slide tackle (cara meluncur), poke tackle (cara mengambil bola dengan menendang bola dari kaki lawan ke arah samping untuk diambil kembali), dan block tackle (cara saling berhadapan untuk mengambil bola).
Teknik dasar mini soccer ini dilakukan saat ada tendangan tinggi. Teknik heading berfungsi untuk mencegah tim lawan mengambil alih bola dan juga menjadi salah satu cara untuk mencetak gol. Cara mengasah teknik ini adalah minta seorang teman untuk melemparkan bola yang akan Anda kembalikan dengan sundulan.
Teknik dasar mini soccer yang satu ini menjadi teknik yang membutuhkan fokus lebih. Bukan tanpa alasan, pemain diminta untuk mengambil bola dari lawan. Sebagai pemain, Anda hars sudah dapat membaca pergerakan lawan sebelum melakukannya.
Badan diposisikan sedekat mungkin dengan lawan dan kemudian potong lajunya dengan menyasar bagian lutut. Meski begitu, pemain bertahan mungkin tidak selalu siap untuk melakukan pemotongan. Pemain harus memiliki gerakan yang terkontrol untuk menciptakan peluang.
Itu tadi gerakan dan teknik dasar mini soccer yang bisa dicoba. Tentu, untuk mengasah teknik tersebut dibutuhkan fasilitas pendukung lainnya, seperti lapangan dengan spesifikasi yang baik.
Raga Sport Flooring bisa menjadi mitra yang tepat untuk Anda dalam membangun lapangan mini soccer.
Raga Sport Flooring siap membantu Anda dari membuat RAB lapangan mini soccer sesuai kebutuhan, mendesain, survey lokasi, hingga kebutuhan konsultasi.
Raga Sport Flooring juga memberikan garansi apabila terjadi kerusakan atau kesalahan pemasangan.Segera hubungi WhatsApp Raga Sport Flooring untuk mendapat penawaran menarik.
Mini soccer atau sepakbola mini merupakan salah satu cabang dari olahraga sepakbola yang dimainkan dengan jumlah pemain sekitar 7-9 orang dalam setiap tim.
Olahraga ini berbeda berbeda dengan futsal yang biasanya dimainkan di dalam ruangan (indoor). Karena pada dasarnya olahraga ini dimainkan di lapangan terbuka seperti sepakbola pada umumnya. Hanya saja lapangan yang digunakan memiliki ukuran 60x40 m atau lebih kecil bila dibandingkan dengan lapangan sepakbola biasa, dan lebih besar ketimbang lapangan futsal.
Biasanya sepakbola mini ini diperuntukkan bagi pemain berusia di bawah 15 tahun yang bertujuan untuk digunakan untuk berlatih dan memperkenalkan olahraga sepakbola sejak dini. Kelompok usia pemain pun akan mempengaruhi ukuran lapangan yang digunakan. Semakin rendah kategori umur, ukuran lapangan juga akan semakin kecil.
Gerak Dasar Permainan Sepakbola Mini / Mini Soccer
Menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu menendang dengan punggung kaki, menendang dengan kaki bagian dalam, dan menendang dengan kaki bagian luar. Menendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke arah gawang (shooting). Menendang dengan kaki bagian dalam adalah tendangan yang paling sering digunakan, yaitu digunakan untuk tendangan jarak pendek. Menendang dengan kaki bagian luar juga digunakan untuk menendang jarak pendek.
Ada tiga cara mengumpan bola dalam permainan sepak bola mini, yaitu sebagai berikut :
Menggiring bola adalah gerakan lari sambil mendorong bola dengan menggunakan kaki. Menggiring bola bertujuan untuk :
Menembak (shooting) adalah gerakan menendang bola dengan keras ke gawang lawan.
Aturan Permainan Sepakbola Mini / Mini Soccer
Futsal merupakan permainan yang mirip dengan sepak bola, namun memiliki perbedaan pada ukuran lapangan, jumlah pemain dan aturan. Tujuan dari futsal sama dengan permainan sepak bola, yaitu memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Futsal sendiri merupakan permaianan yang sangat digemari baik dari yang muda maupun yang tua. Kata “Futsal” berasal dari
Spanyol atau Portugis, futbol dan sala
Berbeda dengan sepak bola, lapangan futsal berukuran lebih kecil, yakni dengan panjang 25-43 meter dan lebar 15-25 meter. Adapun garis batas pada futsal selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan; 3 m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan. Jarak titik pertama dan kedua pada futsal masing-masing 6 meter dan 10 meter dari titik tengah garis gawang. Gawang pada futsal berukuran 2 meter tinggi dan 3 meter lebar.
Pada permainan futsal, jumlah pemain pada setiap regu berjumlah 5 orang, termasuk penjaga gawang. Untuk pemain cadangan, pada permainan futsal diperbolehkan maksimal 7 orang. Adapun wasit pada permainan futsal berjumlah 2 orang, tanpa hakim garis. Untuk waktu pertandingan, lama pertandingan futsal yaitu 2x20 menit dengan lama istirahat 10 menit. Apabila pada akhir pertandingan kedua tim memiliki skor sama, maka dilakukan perpanjangan waktu dengan durasi 2x5 menit. Dan apabila kedudukan kedua tim masih sama, maka dilakukan adu pinalti dengan maksimal gol berjumlah 5.
Sebelum memulai pertandingan futsal, pemain hendaknya melakukan pemanasan untuk melemaskan otot-otot yang kaku. Pemanasan cukup dilakukan dengan durasi 5-7 menit. Adapun dalam pertandingan futsal, diperlukan teknik-teknik yang harus dikuasai untuk memperoleh kemenangan. Adapun teknik tersebut antara lain :
1. Kontrol Bola
Teknik mengontrol bola dalam permainan futsal dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan telapak kaki sebelah depan dengan memanfaatkan sol sepatu. Teknik mengontrol bola dengan sol sepatu dalam futsal sangat penting sehingga harus dikuasai oleh setiap pemain.
2. Passing / Pengumpan
Umpanan dapat dilakukan dengan menggunakan beragam sisi kaki, yaitu menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, ujung kaki, tumit, atau sisi bawah. Namun yang paling baik adalah menggunakan kaki bagian dalam dengan arah mendatar atau umpanan panjang yang menyusur tanah, karena umpanan akan memiliki akurasi paling baik jika dibandingkan dengan lainnya.
3. Dribling / Menggiring
Untuk mengecoh pemain lawan dalam sebuah permainan futsal, seorang pemain futsal harus memiliki kemampuan dalam menggiring bola. Ada beberapa teknik dalam menggiring bola yang harus dikuasai dalam bermain futsal, berikut ini beberapa teknik dalam menggiring bola pada permainan futsal:
- Dribbling menggunakan kaki bagian luar
Dengan teknik ini jika menggunakan kaki kanan pemain futsal dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Akan tetapi teknik ini tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
- Dribbling menggunakan kaki bagian dalam
Dengan teknik ini pemain futsal dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. Akan tetapi teknik ini tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
- Dribbling menggunakan bagian punggung kaki
Dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Akan tetapi teknik ini kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan.
4. Menendang Keras ( Shooting )
Teknik menendang keras yang efektif dalam permainan futsal adalah menendang bola dengan menggunakan ujung kaki / sepatu, karena dengan teknik ini bola akan melesat cukup kencang dan bola juga akan tetap bergerak lurus.
5. Kecepatan
Ciri dari permainan futsal adalah kecepatan, maka pemain futsal dituntut cepat dalam mengalirkan bola, bergerak mencari ruang untuk menerima umpan, dan bereaksi, karena dengan pergerakan yang cepat, seorang pemain futsal akan dapat mengecoh lawan dan dalam melakukan penjagaan serta juga dapat dengan cepat menyusun formasi baik itu ketika melakukan penyerangan ataupun ketika bertahan. Oleh karena itu kecepatan harus mutlak dikuasai sebagai salah satu teknik dasar futsal.
6. Fisik
Karena dalam permainan futsal dituntut banyak bergerak, berlari dengan kecepatan, maka dibutuhkan fisik yang bugar, karena tanpa fisik yang baik sangat sulit seorang pemain futsal menjalani pertandingan dengan tempo tinggi.
Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan juga tidak boleh melakukan tackling terhadap kaki lawan, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar. Maka dari itu hendaknya pemain sebisa mungkin menghindari kontak fisik agar terhindar dari pelanggaran dan untuk wasit PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah ini.
Bola voli merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup mempunyai enam orang pemain.
ada pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya mempunyai dua pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia, olahraga bola Voli dinaungi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Servis pada sat ini bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi tim yang melakukan servis. Servis terdiri dari dari dua jenis yaitu servis tangan bawah dan servis tangan atas. Servis tangan atas dibedakan menjadi dua jenis yaitu tennis servis, floating dan cekis.
Servis tangan bawah
Pemain berdiri di petak servis dengan kaki kiri lebih ke depan daripada kaki kanan.
Bola dipegang menggunakan tangan kiri.
Bola dilambungkan tak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang.
Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus ke depan untuk melakukan pemukulan pada bola.
Telapak tangan mengarah ke bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna, tangan bisa juga menggenggam.
Servis tangan atas
Passing Bawah
Badan jongkok, lutut sedikit ditekuk.
Tangan dirapatkan
Gerakan tangan disesuaikan dengan kerasnya kecepatan bola.
Passing Ke atas
Badan jongkok, lutut sedikit ditekuk.
Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk dan jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
Ibu jari dan jari saling berdekatan kemudian membentuk segitiga.
Penyentuhan semua jari serta gerakannya meluruskan kedua tangan
memakai gerakan kaki guna menambah power
Membentuk serangan pukulan yang keras saat bola berada di atas jaring untuk di masukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, serta pendaratan.
Teknik pada permainan bola voli bisa diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Smash merupakan suatu pukulan yang kuat saat tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas, hingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, jika pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola bisa dipukul tajam ke bawah. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima ataupun dikembalikan.
Spike adalah bentuk serangan yang paling umum dipakai untuk menyerang dalam upaya mendapat nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas bisa disimpulkan bahwa teknik smash atau spike yaitu cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan guna mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.
Tes smash
Tes smash yaitu tolak ukur dalam kemampuan smash.
Membendung atau biasa disebut blocking
Pengertian blok pada permainan bola voli yaitu sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan ataupun menghalangi bola yang datang dari daerah lawan.
Sikap memblok yang benar
Jongkok, bersiap siaga untuk melompat.
Lompat dengan kedua tangan rapat serta lurus ke atas.
Ketika mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu tim untuk bergantian melakukan blok.
Blok ada dua macam yaitu :
Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli yang adalah 9 m x 18 m. Garis batas serang untuk pemain belakang memiliki jarak 3 meter dari garis tengah . Garis tepi lapangan sepanjang 5 meter.
Bola
Bola memiliki keliling lingkaran 65 sampai 67 cm, berat bola 260 hingga 280 gram. Tekanan dari bola sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2
Ukuran tinggi net putra 2,43 m sedangkan untuk net putri 2,24 m.
Bulu tangkis atau badminton adalah salah satu olahraga yang dimainkan tunggal atau ganda yang saling berlawanan. Mirip dengan tenis, bulutangkis bertujuan memukul bola permainan melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang Sudan ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Olahraga ini merupakan sebuah olahraga yang memainkan banyak nomor partai dalam setiap kejuaraannya atau turnamen nya. Untuk nomor-nomor yang dipertandingkan meliputi tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri dan ganda campuran. Bertujuan untuk mendapatkan minat lebih dari penonton ataupun pemirsa di TV.
Alat yang digunakan adalah raket sebagai alat pemukul serta shuttlecock sebagai bola yang dipukul. Permainan dimulai dengan cara menyajikan bola Atau service, yaitu memukul bola dari petas service kanan ke petak service kanan lakan, sehingga jalan bola menyilang.
Permainan ini biasanya dimainkan oleh :
Sejarah bulutangkis dalam peraturannya
-2 jam untuk penyisihan
-30 menit untuk sistem gurur pertama 1/8
-30 menit untuk sistem gurur ketua 1/4 -30 menit untuk sistem gurur1/2
-40 menit untuk final
13.total wake untuk badminton 6,5jam
14.pemanasan haru sudan dilakukan sebelum masum lapangan supaya pertandingan sesuai dengan alokasi waktu yang tersedia.
Teknik Dasar permainan bulu tangkisCara pertamina yaitu dengan memegang raketAda 2 cara pegangan raket yaitu:
Pegangan raket cara Forehand
Pegangan raket cara backhand
Dalam bulutangkis, diperlukan beberapa teknik untuk mencapai kemenangan. Adapun teknik yang paling umum harus dikuasai dala m bermain bulutangkis adalah service, smash, block, dropshot, netting, dan lob. Adapun pengertiannya :
- Service = Merupakan pukulan pertama sebagai tanda mulainya permainan- Smash = Pukulan yang keras dan cepat yang menukik ke arah lawan- Block = Teknik menangkis pukulan keras (smash)- Dropshot = Pukulan pendek yang meluncur kearah lawan dengan mendekati net- Netting = Pukulan pendek yang dilakukan tepat di depan net- Lob = Pukulan keras yang melambung kea rah belakang lawan
Dengan menguasai beberapa teknik diatas, sudah cukup untuk mencapai kemenangan dalam bermain bulutangkis. Konsentrasi dan tenaga ekstra merupakan poin penting dalam memperoleh kemenangan.
Peluang Usaha Futsal kian hari makin meningkat. Dengan target utama para karyawan yang sibuk bekerja, bisnis ini terus dibanjiri untung besar. Meski biaya investasi awal cukup mahal, bisnis ini terus mendatangkan pemain baru lantaran kemudahan mengurus dan kemungkinan untung yang besar.
Bisnis lapangan futsal tidak hanya menghadirkan uang melalui persewaan lapangan. Café, kantin, dan penjualan jersey serta perlengkapan bola pun menjadikan bisnis ini semakin menarik untuk dijadikan aset jangka panjang. Artis Darius pun sukses berbisnis futsal
Untuk anda yang ingin untuk mencoba berkembang dalam usaha Futsal, jangan takut untuk mencoba. Beberapa dari anda sedang memikirkan modal yang sangat besar untuk memulai usaha ini dan mengganti kalimat “menunggu bola” menjadi “menjemput bola”.
Karyawan dan mahasiswa suka futsal karena satu dari tiga hal berikut ini. Alasan pertama adalah mereka suka bola, kedua adalah suka olahraga dan ingin sehat. Adapun alasan ketiga adalah ingin berkumpul atau ikut-ikutan temannya.
Bisnis futsal ini butuh investasi besar. Apalagi kalau anda tidak punya tanah yang strategis. Meski demikian, usaha ini banyak dilirik pebisnis lantaran peluangnya yang mengasyikkan.
Berikut saya contohkan perhitungan modal usaha futsal. Biaya berikut ini tidak memasukkan harga beli tanah. Asumsinya anda memiliki sudah tanah.
Alat-alat yang kita pakai seperti jaring sintetis, lampu terang, jaring, dan bola pun sangat awet. ini sebabnya biaya perawatan cukup rendah.
Berikut adalah contoh penghitungan keuntungan untuk bisnis lapangan futsal.
| Penghasilan pagi s.d. siang 5jamx 60.000 | = Rp 300.000 |
| Penghasilan malam 4 jam x 100.000 | = Rp 400.000 |
| Penghasilan café, kantin, dan jersey | = 100.000 |
| Total penghasilan sehari | = Rp 800.000 |
| Total Penghasilan sebulan | = Rp24.000.000 |
| Biaya 2 karyawan | = Rp 3.000.000 |
| biaya perawatan | = Rp 1.000.000 |
| Keuntungan sebulan | = Rp 20.000.0000 |
Seperti yang saya jelaskan sebelumnya. Bisnis satu ini bisa bercabang ke bisnis lainnya, misalnya : jual jersey, jual bola, café dan kantin.
Seperti yang telah anda ketahui. Untuk lokasi, usaha Futsal memang membutuhkan lokasi yang luas. Untuk ukuran umumnya saja, ukuran umum lapangan Futsal adalah 25 m-45 m (panjang), 15 m-25 m (lebar). Sebuah lokasi yang dekat dengan pemukiman dan perkantoran sepertinya dapat menjadi sebuah pilihan yang tepat. Namun, jangan salah, di desa pun anda juga dapat membuka lapangan Futsal, jika memang menentu.
Banyak pemukiman desa saat ini marak dijadikan perumahan-perumahan minimalis yang cukup strategis. Dalam penentuan lokasi yang tepat untuk memulai usaha lapangan Futsal ini sebaiknya memang mengedepankan beberapa aspek, diantara adalah kenyamanan dan keamanan yang memadai. Karena ini sangat erat kaitannya dengan pelayanan sebagai pendukung sebuah usaha lapangan Futsal.
Tentu tidak kalah pentingnya sirkulasi udara yang ada di dalam gedung, karena ini akan mempengaruhi kenyamanan pengguna dalam melakukan olahraga Futsal ini. dengan tempat yang didukung sirkulasi udara yang baik, maka akan membuat para pengguna senang dan nyaman saat bermain Futsal. Usahakan agar saluran udara atau ventilasi udara yang ada di dalam ruangan lapangan Futsal cukup.
Untuk mendukung kualitas usaha lapangan Futsal, anda juga dapat memperkaya dengan menambahkan ruang tunggu yang nyaman beserta majalah yang berhubungan dengan dunia sepak bola atau koran harian untuk memecah kebosanan di ruang tunggu lapangan Futsal. Bila perlu, anda juga dapat menambahkan televisi sebagai media tambahan dan media informasi serta hiburan untuk para pengunjung.
Ini juga dapat menjadi tips bagi anda. Dengan diadakannya turnamen atau pertandingan, tentu banyak tim yang akan mengikuti, karena ingin mengetahui kemampuan tim Futsalnya. Terlebih lagi jika anda mampu mendapatkan sponsor yang akan memeriahkan dan memberikan tambahan hadiah bagi tim yang dapat keluar menjadi juaranya.
Buat Anda yang kemungkinan ingin mengawali bisnis lapangan futsal, karena itu kesempatan ini kami akan ajak Anda untuk tahu bagaimana beberapa langkah membuat lapangan futsal.
Tapi sebelumnya kami akan memberitahukan info menarik mengenai kontraktor lapangan olahraga terbaik yang dapat Anda gunakan jasanya untuk pembuatan lapangan futsal sederhana tetapi menarik. Apapun hal yang perlu Anda perhatikan dalam lakukan pengerjaan lapangan futsal agar terlihat menarik?
Bila umumnya kemungkinan lapangan futsal yang Anda jumpai memakai bahan seperti rumput palsu atau rumput sintetis, karena itu untuk bikin lapangan futsal Anda jadi menarik karena itu anda harus memakai bahan susunan lantai yang makin bermutu.
Anda dapat memakai bahan lantai lapangan futsal yang menarik yakni interlock. Interlock ini punyai banyak keunggulan serta pasti membuat lapangan futsal Anda bertambah lebih menarik.
Pengerjaan lapangan futsal simpel dan menarik dilihat dari sarana yang ada. Tekankan jika saat membuat lapangan futsal di kota Anda, Anda pun memerhatikan beberapa faktor sarana.
Anda harus sediakan kamar mandi atau toilet, selanjutnya ruangan spesial untuk simpan alat kebersihan, parkiran, ruangan tukar, sampai loker untuk pemain futsal yang sewa lapangan Anda. Pasti orang akan semakin menyenangi bila lapangan futsal komplet dengan beberapa jenis sarana kan?
Lapangan futsal yang menarik ialah lapangan futsal yang bersih. Meskipun kemungkinan lapangan futsal Anda sederhaan serta tidak seperti lapangan futsal yang lain asal lapangan futsal Anda kebersihannya terbangun karena itu beberapa orang yang seringkali tiba untuk sewa lapangan futsal Anda.
Siapkan beberapa tempat sampah serta tetap membersihkan lapangan futsal Anda tiap hari hingga kebersihan tempat futsal Anda terbangun.
Harga rumput sintetis lapangan futsal dapat disebut dapat dijangkau. Saat Anda putuskan untuk buka usaha atau usaha yakni sewa lapangan futsal karena itu Anda harus juga memerhatikan susunan lantai tipe apa yang perlu Anda pakai.
Apa Anda ingin memakai interlock atau Anda ingin memakai rumput sintetis saja pada harga rumput sintetis lapangan futsal yang kemungkinan bertambah dapat dijangkau serta murah bila dibanding bahan yang lain?
Kemungkinan saat ini Anda masih bimbang harus memastikan bahan susunan lantai yang semacam apa. Untuk mempermudahnya, karena itu kesempatan ini kami akan memberi beberapa panduan untuk tentukan tipe lantai sesuai keperluan Anda.
Bila Anda ingin membuat RAB untuk modal membuat lapangan futsal yang simpel tetapi Anda masih bimbang sebab Anda ingin mempersiapkan modal membuat lapangan futsal simpel secara cepat.
Karena itu Anda dapat mengontak kontraktor lapangan olahraga yang paling dipercaya dalam membuat semua tipe lapangan olahraga. Kontraktor itu siap menolong Anda serta terima diskusi tentang pengerjaan lapangan futsal. LANGSUNG HUBUNGI CS KAMI.
Lahan-lahan dengan susunan yang rata serta area strategis sekarang sudah banyak disulap berubah menjadi lapangan futsal. pelaku bisnis futsal sekarang ini semakin banyak sejalan dgn peminat olah raga futsal yang terus berkembang cepat sekali. tapi menjalankan usaha olahraga futsal tentunya tidak sesederhana membalikkan telapak tangan. usaha ini butuh waktu serta kejelian baik dari persiapan atau dana untuk menghasilkan bangunan lapangan yang dapat bersaing dengan yang lain. Karena itu kontruksi dlm lapangan futsal harus dicermati dgn betul-betul agar bangunan kuat, kokoh dan bisa bertahan dalam waktu yang lama. biaya pembuatan lapangan futsal
Konstruksi menjadi salah satu pekerjaan yang sangat penting dalam membangun sarana atau prasarana. Usaha futsal adalah di antara satu usaha yg memerlukan konstruksi. dlm konstruksi lapangan futsal, ada struktur-struktur yang harus dibangun yg mana hal itu untuk memenuhi kebutuhan dari lapangan futsal tersebut.
Beberapa tahap yang biasanya harus dikerjakan dalam pembuatan lapangan futsal yakni :
Beberapa tahap itu harus dikerjakan dgn baik tanpa ada yang terlewati satupun. andaikata di antara bagian dipenuhi, maka lapangan futsal yang anda bikin tidak sesuai dgn standar futsal yang ada. pasti kecil kemungkinan bukan cuma apabila anda membuat lapangan futsal tanpa ada fondasi? tanpa fondasi, bangunan lapangan futsal tentunya tidak kuat atau tahan lama. Atau anda membuat lapangan futsal tanpa ada jaring keliling? hal seperti itu tentunya betul-betul tidak mungkin. Jaring keliling digunakan untuk pengaman serta pembatas pada lapangan futsal. sekiranya satu di antara beberapa bagian itu tidak dipenuhi, pasti kerugian itu bukan hanya anda alami di waktu yang akan datang, namun juga pada saat ini. karena itu Konstruksi Lapangan Futsal perlu dibikin dengan sebaik-baiknya. Siapa yg akan menyewa lapangan futsal jika lapangan yang disewa tidak cocok standard yg ada? biaya pembuatan lapangan futsal
Bisnis sewa lapangan futsal akhir-akhir ini merupakan salah satu peluang usaha yang menjanjikan, bayangkan saja berapa keuntungan yang bisa diperoleh dalam sebulan jika biaya sewa perjam antara 50rb s/d 120 rb, artinya dalam sehari jika rata-rata disewa selama 10 jam maka omzet kotor harianya sebesar Rp.1.200.000,- jadi selama sebulan kita dapat 1,2jt x 30 hari = Rp.36.000.0000,- terbilang ( tiga puluh enam juta rupiah) dipotong biaya operasional, upah karyawan dan lain-lain anggap saja bisa dapat 25jt. itu baru uang sewa lho.. belum lagi dari hasil penjualan minuman ringan, dll.
lalu berapa modal yang diperlukan untuk memulai bisnis tersebut? Nah.. untuk membuat sarana pendukung kegiatan bisnis olah raga sepak bola mini tersebut kita perlu tahu biaya membangun lapangan futsall entah itu yang bersifat indoor maupun outdoor, indoor berarti lapangan kita berada didalam ruangan sehingga ada biaya ekstra untuk membuat bangunan sebagai penutup, sedangkan outdoor berarti lapangan futsal kita berada diluar ruangan, berikut ini gambaran anggaran biaya yang dibutuhkan
Selanjutnya kita uraikan berapa biaya membuat lapangan futsal indoor, biayanya akan lebih murah namun omzetnya juga tidak bisa maksimal, karena penggunaanya dipengaruhi oleh cuaca dan panas matahari, misalnya dipakai hanya pada pagi, sore hari atau malam saja.
Jadi jika kita membuat lapangan ukuran 18m x 30m, atau seluas 540m2 maka total biaya yang diperlukan yaitu
Sekali lagi harga tersebut hanya bersifat perkiraan, bisa kurang atau lebih 🙂
Patokan harga diatas sebenarnya bukanlah hal baku, karena kita masih bisa melakukan penghematan dengan melakukan inovasi dari sisi desain lapangana futsal, misalnya memakai bahan yang lebih murah, satu contoh saja: jika rumput sintetis dirasa mahal maka kita bisa menggunakan karpet atau lapangan pasir putih, kita juga bisa membangunya secara bertahap untuk memperkecil modal yang dibutuhkan untuk memulai usaha persewaan lapangan futsal
Rata-rata anggaran biaya yang diperlukan untuk membuat lapangan futsal didalam ruangan adalah
Misalnya jika kita membuat lapangan futsal ukuran 15 m x 25 m, maka bangunan yang kita buat minimal berukuran 18m x 30m atau seluas 540m2, maka biaya yang dibutuhkan untuk membangunya yaitu
Harga tersebut hanya sebagai perkiraan saja, bisa kurang atau lebih menyesuaikan dengan lokasi, waktu dan kondisi lapangan futsal indoor yang dibangun.
Dikenal sebagai salah satu jenis bisnis menguntungkan, tidak heran jika sampai saat ini semakin banyak saja orang yang mencoba menggeluti jenis bisnis lapangan futsal. Kabar baiknya, untuk memulai bisnis lapangan futsal ternyata bukanlah hal yang sulit. Bagaimana, yakin masih belum berminat untuk berbisnis lapangan futsal?
Analisa bisnis lapangan futsal dan perhitungan biayanya penting untuk Anda ketahui sebelum akhirnya Anda benar – benar terjun ke bisnis tersebut. Menjalankan bisnis lapangan futsal memang kedengarannya sangat sederhana sekali. Bahkan hadirnya peluang bisnis di bidang olahraga tersebut ternyata sangat membantu masyarakat yang ingin bermain futsal. Jika dulu tersedia banyak lahan terbuka untuk lapangan bola, tetapi ternyata saat ini sudah mulai berkurang jumlahnya. Sebab, sebagian besar penggunaan lahan terbuka ini sudah beralih sebagai lahan bangunan atau ruang terbuka hijau.
Bisnis plan lapangan futsal juga disebut sebagai bisnis modern ala healthy lifestyle. Modal bisnis yang perlu disiapkan terbilang besar dan sebagian modal akan dipergunakan untuk pembelian lahan, pembangunan konstrukti lapangan futsal yang memadai, dan pembelian berbagai perlengkapan olahraga futsal. Adapun perkiraan biaya yang dibutuhkan untuk menjalankan bisnis sewa lapangan futsal sebagai berikut.
Apabila Anda akan membuat lapangan futsal standar dengan ukuran 16 x 26 m. Maka didapatkan biaya pembangunan sebesar Rp 140 juta, biaya konstruksi tiang baja juga atap Rp 140 juta, dan biaya untuk membeli serta memasang rumput, jaring, maupun instalasi lampu sebesar Rp 100 juta. Maka totalnya Rp 380 juta.
Jadi modal awal bisnis plan lapangan futsal yang harus Anda siapkan kurang lebih sebesar Rp 380 juta, dengan syarat lahan sudah tersedia. Modal yang dibutuhkan tentunya akan lebih besar lagi jika Anda tidak memiliki lahan untuk memulai bisnis satu ini. Lalu untuk langkah selanjutnya adalah melakukan perhitungan perkiraan pemasukan bisnis futsal. Dengan begitu Anda akan tahu berapa lamanya modal yang sudah Anda gelontorkan untuk memulai bisnis tersebut bisa balik.
Jika diasumsikan biaya sewa lapangan futsal sebesar Rp 90 ribu per jam dan lapangan futsal tersebut buka 10 jam setiap harinya, maka total pemasukkan yang bisa didapatkan per hari Rp 90 ribu x 10 jam x 30 hari = Rp 27.000.000.
Lalu untuk pemasukan dalam satu bulan dari parkir, kantin, dan usaha merchandise sebesar Rp 4 juta. Sehingga total keseluruhan pemasukan dalam satu bulan yang bisa didapatkan Rp 31.000.000.
Untuk biaya pengeluarannya sendiri diantaranya sebagai berikut.
• Gajih karyawan 3 orang Rp 1.2 juta = Rp 3.6 juta
• Biaya listrik 2.200 watt Rp 1.4 juta
• Fasilitas televisi dan koneksi internet atau WiFi Rp 900 ribu
• Total Rp 5.900.000
Jadi untuk total pemasukan bersih yang didapatkan untuk satu lapangan futsal saja adalah Rp 31.000.000 – Rp 5.900.000 = Rp 25.100.000 per bulan. Sehingga modal akan balik dalam waktu kurang lebih 14 bulan. Setelah lewat 14 bulan, maka Anda bisa mendapatkan pendapatan bersih Rp 25.100.000 juta per bulannya.
Tips bisnis plan lapangan futsal bagi pemula yang pertama adalah dengan menjaga kualitas layanan yang diberikan. Dalam hal ini Anda sebagai pelaku bisnis harus memastikan kondisi lapangan futsal selalu dalam keadaan baik, toilet yang bersih, ruang ganti bersih, parkir aman, mendapat dukungan sarana hiburan, dan lain – lain.
Setiap pelaku bisnis plan lapangan futsal pastinya ingin mendapatkan keuntungan sebesar – besarnya, tapi jangan lantas hal demikian membuat Anda memberikan tarif sewa lapangan futsal dengan harga terlalu tinggi. Sebaiknya Anda berikan tarif sewa dengan harga terjangkau asal tidak membuat Anda merugi. Misalnya saja dengan memberikan harga sewa lapangan futsal di pagi dan siang hari lebih murah, namun di sore dan malam hari ada harga yang lebih mahal untuk penyewaan lapangan futsal.
Program bisnis plan lapangan futsal satu ini juga bisa Anda jadikan andalan agar pengunjung selalu datang. Berilah fasilitas khusus bagi membership, seperti harga sewa lapangan futsal yang lebih murah, mendapat jam – jam prime time, bebas parkir, atau yang lainnya.
Jangan lupa juga untuk menyediakan perlengkapan futsal yang mendukung, seperti sepatu, jersey, kaos kaki, dan lain – lain. Penyediaan perlengkapan tersebut bisa dikenakan tarif harga spesial atau bisa pula Anda gratiskan khusus bagi mereka yang memiliki membership.
Selain itu, tidak ada salahnya untuk mengadakan kompetisi secara berkala agar tidak terlalu monoton dan membosankan. Kompetisi yang seperti ini tentu saja juga bisa dijadikan sebagai strategi market di bisnis lapangan futsal. Mereka pastinya akan lebih semangat untuk datang ke tempat penyewaan lapangan futsal milik Anda.
Dalam bisnis plan lapangan futsal, lokasi berbisnis merupakan ruang publik yang cukup menarik sekali untuk dijadikan sebagai tempat sponsor untuk memasarkan produk mereka. Makanya tidak ada salahnya juga untuk menyewakan bagian dinding di lapangan futsal yang Anda miliki tersebut sebagai tempat promosi produk sponsor. Langkah demikain tentu saja akan menjadi sumber pendapatan lain diluar penyewaan lapangan futsal.
Tersedianya kantin di area lapangan futsal yang Anda miliki pastinya menjadi nilai plus tersendiri. Bisa saja mereka yang datang tidak semata – mata untuk olahraga, tetapi sekadar ingin mencicipi makanan yang ada di kantinnya.
untuk info lebih lanjut lansung hubungi tim kami
Permainan bola basket adalah olahraga paling populer di Amerika Serikat, dengan NBA sebagai liga utamanya, olahraga ini mengalahkan kepopuleran sepak bola di negeri paman sam tersebut.
Induk olahraga bola basket dunia bernama Fédération Internationale de Basketball (FIBA), sedangkan induk olahraga di Indonesia bernama Perbasi (Persatuan bola basket seluruh Indonesia). Olahraga ini sering dipertandingkan resmi mulai dari PON sampai olimpiade.
Nah, untuk mengetahui lebih jauh tentang bola basket, di artikel ini kita akan membahasnya, mulai dari apa itu definisi bola basket, sejarah, peraturan permainan, ukuran lapangan sampai dengan teknik teknik dasarnya.
Pengertian Bola Basket adalah olahraga yang dilakukan secara berkelompok dan dimainkan oleh dua tim yang berlawanan. Masing-masing tim memiliki 5 orang anggota. Setiap tim harus berusaha mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan.
Standar internasional permainan bola basket adalah 4 babak, waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit), dengan jeda waktu istirahat 10 menit. Tapi khusus untuk NBA berbeda, mereka menggunakan format 12 menit per setiap babaknya (4×12 menit). Aturan permainan di Indonesia sendiri, tentu saja mengikuti standar 4 x 10 menit.
Peraturan dalam basket bisa meliputi banyak hal, mulai dari jumlah pemain, durasi waktu pertandingan, hingga hal-hal yang berkaitan dengan pelanggaran. Untuk lebih jelasnya, simak pembahasannya di bawah ini.
Setiap tim terdiri dari 5 orang pemain dan beberapa cadangan. Tim biasanya dibagi menjadi tiga, yaitu pemain depan, tengah, dan belakang. Pemain depan bertugas untuk menyerang sekaligus menghalangi tim lawan menerobos pertahanan.
Pemain tengah bertugas untuk memberikan umpan dan menghalau serangan lawan. Sedangkan, pemain belakang punya tugas utama melakukan pertahanan sambil sesekali memberikan umpan kepada teman satu timnya.
Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Tiap pergantian babak, ada jeda waktu istirahat selama 10 menit.
Dalam kurun waktu tersebut, tim harus berlomba-lomba mencetak poin sebanyak mungkin. Pemenang dari pertandingan adalah tim yang bisa mendapatkan skor lebih tinggi di akhir permainan.
Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI) mengeluarkan beberapa aturan tentang waktu penguasaan bola.
a). Peraturan 3 Detik
Saat tim sedang menguasai bola, pemain hanya boleh berada di dalam area terlarang lawan selama 3 detik. Bila lebih dari 3 detik akan dianggap sebagai pelanggaran.
b).Peraturan 8 Detik
Pemain boleh mempertahankan bola di daerah timnya sendiri, tetapi dibatasi waktu selama 8 detik. Jika bola masih berada di daerah pertahanan tim setelah lewat waktu 8 detik, hal ini dianggap sebagai pelanggaran.
c). Peraturan 24 Detik
Pemain boleh melakukan serangan hanya dalam waktu 24 detik sebelum bola menyentuh ring. Bila penyerangan dilakukan lebih dari waktu yang ditentukan, tim akan dinyatakan melakukan pelanggaran.
Ada banyak unsur dalam lapangan bola basket yang harus diketahui oleh semua pemain. Unsur-unsur tersebut meliputi garis lapangan, ring basket, dan papan pantul.
Ukuran Lapangan Bola Basket
Ukuran Ring dan Tiangnya:
Seorang pemain harus benar-benar menguasai teknik dasar permainan basket agar bisa berlaga di sebuah turnamen. Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk.
2024 PT Ragasport Gunawan Mandiri. All Right Reserved.
